Από το Blogger.
RSS

ΞΕΦΟΡΤΩΘΕΙΤΕ ΤΑ ΑΥΤΟΚΟΛΛΗΤΑ ΜΕ ΞΥΔΙ

Πόσες φορές έχετε προσπαθήσει να ξεκολλήσετε παλιά αυτοκόλλητα από διάφορες επιφάνειες του σπιτιού και αυτά επιμένουν να μην φεύγουν;

Τα απομεινάρια του χαρτιού και της κόλλας είναι μπελάδες, που για να τους ξεφορτωθούμε πρέπει να ξοδέψουμε πολύτιμο χρόνο τρίβωντας, εκτος κι αν χρησιμοποιήσουμε το θαυματουργό ξύδι.

Με ένα σφουγγάρι απλώστε το ξύδι αρκετές φορές πάνω στο αυτοκόλλητο που θελετε να αφαιρέσετε, ωσπου να μουσκέψει καλά. Μετά από μερικά λεπτά τρίψτε την επιφάνεια με ένα βρεγμένο πανί και τα υπολλείματα της κόλλας θα εξαφανιστούν μαγικά!

ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΥΓΙΕΙΝΑ;

Το σώμα μας χρειάζεται καλό και υγιεινό φαγητό για να παράγει ενέργεια, που μας χρειάζεται για να κινούμαστε, να δουλεύουμε και να απολαμβάνουμε τη ζωή. Όπως ακριβώς βάζουμε βενζίνη στο αυτοκίνητο ή γεμίζουμε τη μπαταρία  του κινητού, έτσι και το σώμα μας χρειάζεται να του παρέχουμε θρεπτικό φαγητό κάθε μέρα.
Έχετε ακούσει την έκφραση «είμαστε ότι τρώμε»; Κατά μία έννοια, αυτό ισχύει, γιατί αν τρώμε ανθυγιεινά φαγητά, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να  χάσουμε την υγεία μας! Τα φαγητά που καταναλώνουμε είναι εξαιρετικά σημαντικά για την ανάπτυξη, την καλή λειτουργία του οργανισμού και την πρόληψη από τις ασθένειες. Οπότε εάν εκτιμάμε την υγεία μας, θα πρέπει να μάθουμε να τρώμε υγιεινά.

ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΟΝΟ ΣΤΟ ΑΦΤΙ

Ένας από τους πιο συνήθεις λόγους που έχουμε πονό στο αυτί είναι οτι φράζεται η ευσταχιανή σάλπιγγα, η οποία είναι ένας σωλήνας που ενώνει το φάρυγγα με το κέντρο του αφτιού. Όταν φράζεται αυτός ο σωλήνας, δεν μπορούν να κυκλοφορήσουν τα υγρά και έχουμε σαν αποτέλεσμα έντονο πόνο στο αφτί, φαγούρα και πρήξιμο.

Ένα παραδοσιακό γιατροσόφι για την καταπολέμηση του πόνου στο αφτί είναι μερικές σταγόνες ελαιόλαδο. Ζεστάνετε ένα κουταλάκι της σούπας ελαιόλαδο και αφήστε το λίγο να έρθει σε χλιαρή θερμοκρασία. Μετά ρίξτε 2-3 σταγόνες χλιαρού λαδιού ελιάς στο εσωτερικό του αφτιου. Με μία ζεστή πετσέτα καλύψτε το αφτί σας και σε λίγα λεπτά ο πόνος θα απαλύνει.

ΒΑΛΕΡΙΑΝΑ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΑΥΠΝΙΑΣ

Η βαλεριάνα χρησιμοποιείται από τα αρχαία χρόνια ως χαλαρωτικό. Είναι ασφαλές, μη εθιστικό ηρεμιστικό, χαλαρώνει τα νεύρα και εξασφαλίζει ένα καλό ύπνο.

Πάρτε τη σε μορφή κάψουλας ή σαν αφέψημα πριν πέσετε στο κρεβάτι. Έτσι θα βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου και θα ανακουφιστείτε από το άγχος ή την υπερδιέγερση.

Η βαλεριάνα είχε ονομαστεί πουφ από τον Διοσκουρίδη τον 1ο αιώνα μ.Χ., λόγω της δυσάρεστης μυρωδιάς της. Οπότε αν αποφασίσετε να την πιείτε σαν αφέψημα, καλό θα ήταν να την αρωματίσετε με λίγη κανέλα ή γλυκάνισο.


ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ: ΧΕΙΜΩΝΙΑΤΙΚΗ ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΟΥΠΑ

Το πορτοκαλί κολοκύθι μπορεί να γίνει μια χειμωνιάτικη κολοκυθόσουπα, η οποία είναι πολύ θρεπτική και εξαιρετικά νόστιμη. Το κολοκύθι περιέχει υψηλό ποσοστό σε βιταμίνες Α και C, είναι αντιοξειδωτικό και αντιφλεγμονώδες. Η κατανάλωση της καροτίνη-Β που περιέχει, μπορεί να μειώσει το ρίσκο για καρδιακή προσβολή και κάνει καλό σε άτομα που πάσχουν από υψηλή χοληστερίνη.



υλικά:

1 κουτάλι της σούπας λάδι
2 μεσαία κόκκινα κρεμμύδια
1 μεγάλη πορτοκαλί κολοκύθα
2 μήλα
3 ξυλάκια κανέλας
αλάτι και πιπέρι
νερό

ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΗ ΤΟΝΩΣΗ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ ΜΕ ΧΥΜΟ ΒΑΤΟΜΟΥΡΟΥ, ΚΑΡΟΤΟ ΚΑΙ ΛΑΔΙ ΕΛΙΑΣ

Μια φυσική αντιγηραντική θεραπεία για τα χέρια μας είναι το συχνό μούλιασμα τους σε ένα μείγμα από χυμό βατόμουρου, αλεσμένο καρότο και ελαιόλαδο.
Τα καρότα και τα βατόμουρα είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικά και το ελαιόλαδο θα μαλακώσει το δέρμα.

υλικά:
1 κούπα φυσικό χυμό βατόμουρου
1 μεγάλο καρότο
2 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

εφαρμογή:
Βάλτε το καρότο στο μπλέντερ και χτυπήστε το καλά, ώσπου να γίνει σαν πουρές. Κατόπιν ανακατέψτε το με το χυμό βατόμουρου σε ένα μπολ και αφήστε το μείγμα για μισή ώρα. Στη συνέχεια προσθέστε ελαιόλαδο και ζεστάνετε το για μερικά δευτερόλεπτα στον φούρνο μικροκυμάτων. Στο χλιαρό μείγμα που έχουμε δημιουργήσει θα αφήσουμε τα χέρια μας να μουλιάσουν για 10 με 15 λεπτά.

ΧΥΜΟΣ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ ΓΙΑ ΤΗ ΓΡΗΓΟΡΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΩΝ ΝΥΧΙΩΝ

Το πορτοκάλι περιέχει φολικό οξύ, το οποίο είναι ευνοικό για την ανάπτυξη των νυχιών, αλλά και των μαλλιών. Ένα παραδοσιακό γιατροσόφι για την γρήγορη ανάπτυξη των νυχιών είναι να τα βουτάτε μία φορά την εβδομάδα σε χυμό πορτοκαλιού για 10 λεπτά. Ο χυμός πορτοκαλιού θα θρέψει τα νύχια και θα ευνοήσει την γρήγορη ανάπτυξη τους.

Εδώ να πούμε ότι πρέπει να πίνετε χυμό πορτοκάλι για να διατηρήσετε την  καλή ποιότητα των νυχιών σας. Το πορτοκάλι περιέχει τη βιταμίνη C, η  οποία βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου και κρατά τα νύχια σας υγιή.

ΚΑΡΟΤΟ ΓΙΑ ΚΑΛΗ ΟΡΑΣΗ

καρότα είναι πηγή βιταμίνης Α, η οποία ευεργετεί τον ανθρώπινο οργανισμό με πολλούς τρόπους, κυρίως όμως κάνει καλό στα μάτια και την όραση. Η έλλειψη της βιταμίνης Α οδηγεί στη δυσκολία να διακρίνουμε μορφές και χρώματα σε σκοτεινό περιβάλλον.

Προτιμήστε να εφοδιάσετε το σώμα σας με μία φυσική πηγή βιταμίνης Α καταναλώνοντας φρέσκα καρότα ή πίνοντας το χυμό τους. Εκτός από την εξασφάλιση της καλής όρασης, θα προσφέρετε στον οργανισμό σας πολλά οφέλη και οι αντιοξειδωτικές δράσεις του καρότου θα σας κρατήσουν υγιείς και ακμαίους.

ΚΑΝΕΛΑ ΩΣ ΦΥΣΙΚΟ ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΟ ΤΡΟΦΙΜΩΝ

Η κανέλα είναι ένα από τα αρχαιότερα μπαχαρικά στον κόσμο και είναι ξακουστή για την γλυκιά της μυρωδιά. Χρησιμοποιείται κυρίως στη μαγειρική για να αρωματίσει και να τονώσει τη γεύση φαγητών και γλυκών. Αυτό όμως που πολλοί αγνοούν, είναι η ιδιότητά της σαν φυσικό συντηρητικό. Η κανέλα έχει τη δυνατότητα να σταματά την ανάπτυξη των μικροβίων και να σκοτώνει βακτήρια και μύκητες στα τρόφιμα, όπως η σαλμονέλα.
Ανά τους αιώνες, η κανέλα ήταν ένα αγαπητό μπαχαρικό σε πολλούς λαούς και γιαυτό η τιμή της ήταν πάντα υψηλή. Οι αρχαίοι την χρησιμοποιούσαν για να διατηρήσουν κομμάτια κρέατος για περισσότερο καιρό, αλλά και για να μεταδώσουν στο κρέας το δυνατό άρωμα της.

TA KYΡΙΟΤΕΡΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΜΑΤΑ ΤΩΝ ΦΥΤΩΝ

ΑΦΕΨΗΜΑ: Είναι το παρασκεύασμα που γίνεται όταν βράσουμε το βότανο και ύστερα στραγγίσουμε το υγρό από τα κομμάτια του φυτού.

ΕΚΧΥΛΙΣΜΑ: Γίνεται όταν βράσουμε το νερό που περιέχει το βότανο τόσο πολύ ώστε ένα μέρος του να εξατμιστεί.

ΒΑΜΜΑ: Αν αφήσουμε για αρκετό καιρό το βότανο μέσα σε οινόπνευμα, αυτό το παρασκεύασμα που θα προκύψει από τη διάλυση των συστατικών του φυτού είναι το βάμμα.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Δημοφιλείς αναρτήσεις