Από το Blogger.
RSS

ΜΕΛΙ: Ο ΧΡΥΣΟΣ ΘΗΣΑΥΡΟΣ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ

Το μέλι είναι ιδιαίτερα αγαπητό σε όλους, γιατί εκτός από υπέροχη γλυκιά γεύση, αποτελεί ένα χρυσό θησαυρό της φύσης που ενισχύει την άμυνα του ανθρώπινου οργανισμού. Εδώ και αιώνες έχει χρησιμοποιηθεί από τους ανθρώπους σαν γιατροσόφι κατά των ασθενειών, αλλά και σαν προϊόν ομορφιάς για το δέρμα και τα μαλλιά.

Εργατικές μέλισσες μαζεύουν τη γύρη από τα άνθη και δημιουργούν ένα χρυσό αγαθό, το οποίο είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και υδατάνθρακες. Το μέλι ενδυναμώνει ένα ταλαιπωρημένο οργανισμό και τον γεμίζει ενέργεια. Αυτή του η ιδιότητα συχνά το εντάσσει στη διατροφή των αθλητών που θέλουν να βελτιώσουν τις αποδόσεις τους και να αποφύγουν την κούραση. Αν αισθάνεστε κουρασμένοι και νιώθετε τις δυνάμεις σας να σας εγκαταλείπουν, προσθέστε ένα κουταλάκι μέλι στο τσάι σας το πρωί και αμέσως θα νιώσετε τα ευεργετικά του αποτελέσματα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Μια εξίσου σημαντική ευεργετική ιδιότητα του μελιού είναι ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα με αγνό και φυσικό τρόπο. Έχει εκπληκτικές αντι-οξειδωτικές και αντι-βακτηριδιακές ιδιότητες, που προστατεύουν τον ανθρώπινο οργανισμό και δημιουργούν μια ασπίδα ενάντια στις ασθένειες. Εκτός από τα παραπάνω, το μέλι βοηθά στη λειτουργία του πεπτικού μας συστήματος, βοηθώντας τη χώνεψη. Επίσης αποτελεί ένα καλό σύμμαχο του λεμονιού για την αποτοξίνωση του οργανισμού και δίνει την αίσθηση ενός υγιούς σώματος.

Στο παρελθόν έχει χρησιμοποιηθεί από τους προγόνους μας σαν γιατροσόφι ενάντια σε πολλές ασθένειες και ενοχλήσεις. Κάποιες από τις πιο γνωστές του χρήσεις στην παραδοσιακή ιατρική είναι σαν αλοιφή σε κοψίματα και πληγές, για τους πονοκεφάλους, για τον ερεθισμένο λαιμό, τις αλλεργίες, τον ερεθισμένο λαιμό,  τη ναυτία και τον πυρετό, αλλά και κατά της υπνηλίας σαν φυσικό διεγερτικό.

Οι χρήσεις του μελιού στην φυσική περιποίηση της ομορφιάς είναι αμέτρητες. Χρησιμοποιείται σαν προϊόν ομορφιάς εδώ και αιώνες και έχει βοηθήσει εκατομμύρια γυναίκες να φαίνονται και να αισθάνονται πιο ελκυστικές. Το μέλι είναι ένα φυσικός θησαυρός, ειδικά για το δέρμα. Κρατά το δέρμα ενυδατωμένο και προσφέρει μια μοναδική απαλότητα. Αν προσθέσετε μισό φλιτζάνι μέλι στη μπανιέρα μας θα απολαύσετε ένα μεταξένιο μπάνιο με υπέροχα αρώματα, που θα κάνει θαύματα για το δέρμα σας. Μια μάσκα με μέλι και αβοκάντο θα καθαρίσει και θα ενυδατώσει το πρόσωπο σας, αφήνοντας το λαμπερό και τονωμένο.

Το μέλι έχει απίστευτες ευεργετικές ιδιότητες για τα μαλλιά. Όταν χρησιμοποιηθεί σε σπιτικές μάσκες μαλλιών, τους δίνει υγιή όψη και μια απίστευτη λάμψη. Σε συνδυασμό με ελαιόλαδο και αυγό καταπολεμά την ψαλίδα και αφήνει τις άκρες όμορφες και υγιείς. Είναι εξαιρετικό συστατικό για τη φυσική μάσκα κατά του φριζαρίσματος αλλά και τη μάσκα λάμψης. Η φροντίδα που προσφέρει το μέλι στα μαλλιά είναι ανεκτίμητη.

Τέλος, δεν πρέπει να παραλείψω να αναφέρω την υπέροχη γεύση του μελιού. Είναι το νοστιμότερο φυσικό γλυκαντικό και έχει εξαιρετικό άρωμα. Ποιος δεν έχει απολαύσει τη γεύση του; Δοκιμάστε το σε δροσερή φρουτοσαλάτα και προσθέστε ένα υγιεινό και θρεπτικό γεύμα στη διατροφή σας.  Περιέχει μέταλλα και βιταμίνες που είναι πολύ ευεργετικά για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Κάντε το μέλι καθημερινό σας σύμμαχο και  κερδίστε ένα πολύτιμο θησαυρό της φύσης!








ΑΠΙΘΑΝΟΙ ΚΗΠΟΙ

Η φαντασία του ανθρώπου δεν έχει όρια και όταν μάλιστα συνδυάζεται με τα χρώματα της φύσης, τότε βλέπουμε μικρά θαύματα!

ΜΑΣΚΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΜΕ ΑΣΠΙΡΙΝΗ ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΥΡΑ ΣΤΙΓΜΑΤΑ


Η μάσκα με ασπιρίνη είναι ένα γιατροσόφι κατά των μαύρων στιγμάτων, που μου σύστησε μια καλή μου φίλη εδώ και πολύ καιρό. Ψάχνοντας στα τετράδια μου με τις συνταγές, έπεσα πάνω της και αποφάσισα να την μοιραστώ μαζί σας. Η ασπιρίνη περιέχει ευεργετικά συστατικά για το δέρμα και σε συνδυασμό με το ροδόνερο γίνεται μια υπέροχη μάσκα, η οποία θα κάνει το πρόσωπο σας να λάμπει από υγεία και τα ενοχλητικά μαύρα στίγματα να εξαφανιστούν.



υλικά:



εφαρμογή:
Τρίψτε τις ασπιρίνες με τον πάτο ενός ποτηριού, ως που να γίνουν σκόνη.
Αναμείξτε τη σκόνη με 1-2 σταγόνες ροδόνερου να γίνει μια ομοιόμορφη πάστα.
Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπο και αφήστε για περίπου 20 λεπτά να στεγνώσει.
Αφαιρέστε την με χλιαρό νερό και αν χρειαστεί χρησιμοποιείστε ένα σφουγγάρι για να καθαρίσετε το πρόσωπο σας από τα υπολείμματα.
Σκουπίστε με καθαρή πετσέτα. Και απολαύστε το απαλό και καθαρό δέρμα σας.

Επαναλάβετε τη μάσκα με ασπιρίνη και ροδόνερο κάθε εβδομάδα και τα μαύρα στίγματα θα εξαφανιστούν και θα μείνουν μακριά από το δέρμα σας για πάντα!





ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ & ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΤΖΙΝΤΖΕΡ (πιπερόριζα)


Το τζίντζερ, η αλλιώς πιπερόριζα, θεωρείται ένα από τα πιο θρεπτικά βότανα παγκοσμίως. Ιδιαίτερα στην Ασία, αποτελεί μέρος της καθημερινής διατροφής, επειδή βοηθά στην πέψη και δυναμώνει τον ανθρώπινο οργανισμό.

Αν νομίζετε ότι είναι δύσκολο να καλλιεργήσετε ένα φυτό τζίντζερ στον κήπο σας κάνετε λάθος. Είναι πολύ απλό αρκεί να το φροντίσετε σωστά.

Η κατάλληλη εποχή για να αρχίσετε την καλλιέργεια είναι οι αρχές της άνοιξης. Θα χρειαστείτε μια φρέσκια ρίζα τζίντζερ, τη οποία μπορείτε να αγοράσετε από το μανάβικο της γειτονιάς σας. Διαλέξτε κάποια που να φαίνεται ζουμερή και φρέσκια. Αφήστε τη ρίζα για ένα βράδυ μέσα σε χλιαρό νερό πριν την φυτέψετε. Η πιπερόριζα αγαπά τα ζεστά τροπικά κλίματα αλλά μπορεί να καλλιεργηθεί και σε ψυχρότερα μέσα στο σπίτι σε γλάστρα. Διαλέξτε ένα σημείο του κήπου σας που δεν το χτυπά ο άνεμος ή ο ήλιος για πολλές ώρες και εμπλουτίστε το χώμα με κομπόστ. Για να ευδοκιμήσει το τζίντζερ χρειάζεται πλούσιο χώμα σε θρεπτικά συστατικά και πολύ νερό. Χρειάζεται καθημερινό πότισμα, μιας και μεγαλώνει με γρήγορους ρυθμούς. Σύντομα θα δείτε τα γυαλιστερά φύλλα του φυτού να ξεπροβάλλουν.

Το τζίντζερ δε χρειάζεται πολύ χώρο, ένας ακόμα λόγος που το κάνει ικανό να μεγαλώσει σε γλάστρα. Φτάνει σε ύψος 80-120 εκατοστά και βγάζει πολύ όμορφα λουλούδια το δεύτερο χρόνο της ζωής του. Αυτό βέβαια απαιτεί να μην μαζέψετε όλες τις ρίζες την πρώτη χρονιά! Μετά από περίπου 9 μήνες από τη μέρα που το φυτέψατε, μπορείτε να κόψετε λίγη από τη ρίζα του φυτού για να τη χρησιμοποιήσετε στη μαγειρική σας. Με προσοχή σκάψτε στην άκρη της ρίζας και κόψτε ένα ακριανό κομμάτι. Σκεπάστε ξανά με χώμα το σημείο που σκάψατε και ρίξτε μπόλικο νερό.

Οι ευεργετικές ιδιότητες της πιπερόριζας είναι πολλές και η μαγειρική της αξία είναι μεγάλη. Το τζίντζερ έχει την ιδιότητα να ανακουφίζει από τη ναυτία και να αποτρέπει τον εμετό, είναι πολύ ευεργετικό για το ανοσοποιητικό σύστημα και ρυθμίζει την πίεση του αίματος. Σε συνδυασμό με τις σταφίδες σε ένα ζεστό ρόφημα, ρίχνει τον υψηλό πυρετό. Ειδικά για τους ηλικιωμένους αποτελεί ένα φυσικό ενδυναμωτικό βότανο που δίνει δύναμη και ενέργεια. Έρευνες έχουν δείξει ότι ρίχνει τα επίπεδα της χοληστερίνης και βοηθά στην καλή λειτουργία της καρδιάς.







8 ΧΡΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΛΕΜΟΝΙΟΥ ΠΟΥ ΔΕΝ ΞΕΡΕΤΕ


Το λεμόνι, είναι ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνη C και οι ευεργετικές του δράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό είναι πολυάριθμες. Πόσες όμως από αυτές ξέρετε;
Παρακάτω θα δούμε κάποιες από τις άγνωστες χρήσεις του λεμονιού στην καθημερινή μας ζωή έτσι ώστε να την κάνουμε πιο «πράσινη».

1. Πιείτε κάθε πρωί ένα ποτήρι νερό με χυμό μισού λεμονιού για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας. Θα εξισορροπήσει το Ph του σώματος σας μετά από τον βραδινό ύπνο και θα σας ενυδατώσει με φυσικό τρόπο.

2. Καθαρίστε και τονώστε  το δέρμα του προσώπου σας τρίβοντας πάνω του φέτες λεμονιού ή κάντε ένα πίλινγκ με τριμμένη φλούδα λεμονιού και ζάχαρη. Αμέσως μετά την εφαρμογή θα νιώσετε το δέρμα σας φρέσκο και καθαρό. Το λεμόνι αποχρωματίζει τις καφέ κηλίδες του δέρματος και καταπολεμά τα σημάδια της ακμής.

3. Περιποιηθείτε τα μαλλιά σας με λεμόνι. Χρησιμοποιείστε το χυμό του λεμονιού σαν φυσική μάσκα μαλλιών αν θέλετε να αποκτήσετε ανοιχτόχρωμες ανταύγειες. Απλώστε το χυμό στο τριχωτό της κεφαλής και αφήστε το  για 10 λεπτά πριν το ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Επίσης ο χυμός λεμονιού είναι ένα εξαιρετικό αντί- πυτιριδικό.

4. Χρησιμοποιείστε το λεμόνι σαν φυσικό αποσμητικό. Διώξτε τις άσχημες μυρωδιές που αναδύονται από τις μασχάλες ή τα πόδια τρίβοντας φέτες λεμονιού. Είναι ένα ισχυρό αντί- βακτηριδιακό που θα καθαρίσει και θα φρεσκάρει τα πάσχοντα σημεία του σώματος. Επίσης μετά από ένα γεύμα με ψάρι μπορείτε να σερβίρετε μπωλάκια με νερό και λεμόνι για να ξεπλύνουν οι καλεσμένοι σας τη μυρωδιά του ψαριού από τα χέρια τους.

5. Το λεμόνι είναι ένα φυσικό λευκαντικό για τα ρούχα. Ρίξτε μισή κούπα χυμό λεμονιού στο νερό που ξεπλένετε τα ρούχα σας και απλώστε τα σε μέρος που το βλέπει ήλιος. Το φως του ηλίου σε συνδυασμό με το χυμό λεμονιού θα κάνουν τα λευκά ρούχα σας να αστράφτουν.

6. Χρησιμοποιείστε το λεμόνι για την καθαριότητα του σπιτιού σας. Ιδιαίτερα στην κουζίνα και το μπάνιο, ο χυμός λεμονιού είναι ένα από τα καλύτερα φυσικά καθαριστικά. Καθαρίστε λερωμένες επιφάνειες, όπως ο πάγκος της κουζίνας ή οι άσπρες συσκευές, και διώξτε μακριά τα μικρόβια, αφήνοντας μία υπέροχη μυρωδιά φρεσκάδας και καθαριότητας. Επίσης μπορείτε να ρίξετε χυμό ενός λεμονιού στο νερό που σφουγγαρίζετε, αλλά αποφύγετε τα μάρμαρα γιατί τους προκαλεί ζημιές.

7.  Τρίψτε τα μπρούτζινα και τα ανοξείδωτα αντικείμενα με λεμόνι για να τα καθαρίσετε και να αναδείξετε το υπέροχο χρώμα τους. Το λεμόνι καθαρίζει τα μεταλλικά αντικείμενα, διώχνει τη θαμπάδα τους δίνει φυσική λάμψη. Συνδυάσετε χυμό λεμονιού με μαγειρική σόδα για πιο δραστικά αποτελέσματα και με ένα μαλακό πανί τρίψτε τα αντικείμενα που θέλετε να καθαρίσετε. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και γυαλίστε.

8.  Διώξε τις άσχημες μυρωδιές και τα λίπη από το φούρνο μικροκυμάτων. Τοποθετήστε μέσα στο φούρνο χυμό λεμονιού και αφήστε το να βράσει για περίπου 5 λεπτά και έπειτα καθαρίστε το εσωτερικό του φούρνου με ένα πανί. Θα δείτε τα βρώμικα τοιχώματα του φούρνου να καθαρίζουν εύκολα από τα λίπη και θα μυρίσετε μια γλυκιά μυρωδιά την επόμενη φορά που θα ανοίξετε το φουρνάκι σας.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Δημοφιλείς αναρτήσεις