Από το Blogger.
RSS

ΥΓΙΕΙΝΟ ΚΟΛΑΤΣΙΟ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ; 6 ΛΥΣΕΙΣ ΠΟΥ ΘΑ ΞΕΤΡΕΛΑΝΟΥΝ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ


Τα παιδιά χρειάζονται περισσότερο από όλους μας μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Έχουν έντονη ζωή που χρειάζεται πολύ ενέργεια και έτσι το καθημερινό κολατσιό για το σχολείο πρέπει να είναι σωστά μελετημένο και θρεπτικό, κατάλληλο για να ανταποκριθεί στις ανάγκες του παιδιού.

Πως όμως θα επιλέξετε το σωστό κολατσιό για το παιδί σας;
Σας παρουσιάζουμε έξι θρεπτικές και υγιεινές λύσεις που θα ξετρελάνουν τα παιδιά σας και τους γεμίσουν ενέργεια.

1.  Γλυκές αυγοφέτες
Φτιάξτε αυγοφέτες και προσθέστε μέλι ή μαύρη ζάχαρη και λίγο κανέλα.

2. Κεϊκάκια με βρώμη
Βρείτε τη συνταγή εδώ. Είναι υγιεινά και πεντανόστιμα.

3. Τοστ με μοτσαρέλα και ντομάτα
Η μοτσαρέλα είναι θρεπτική, έχει απαλή γεύση και γεμίζει ενέργεια τα παιδιά.

4. Φρουτοσαλάτα με μέλι
Βρείτε τη συνταγή εδώ. Μια δροσερή σαλάτα γεμάτη με βιταμίνες και δύναμη.

5. Μπουρίτο με ομελέτα
Φτιάξτε την αγαπημένη ομελέτα του και τυλίξτε την σε μια πίτα.

6. Δημητριακά με φρούτα, μέλι και ταχίνι
Αναμείξτε μια κουταλιά δημητριακά με μέλι, ταχίνι και προσθέστε ψιλοκομμένα φρούτα


Τα παιδιά θα έχουν μια ευχάριστη έκπληξη όταν ανοίξουν το κολατσιό τους στο διάλειμμα! Οι νόστιμες γεύσεις θα τους γεμίσουν ενέργεια και δύναμη, χωρίς να τα παχαίνουν.

ΜΑΣΚΑ ΜΑΛΛΙΩΝ ΜΕ ΜΟΥΣΤΑΡΔΑ ΓΙΑ ΓΡΗΓΟΡΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ


Θέλετε τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν γρήγορα και το θέλετε ...τώρα;
Αν σας φαίνεται ότι τα μαλλιά σας δεν μακραίνουν με τίποτα και χρειάζεστε γρήγορα αποτελέσματα σας συνιστώ μια σπιτική μάσκα μαλλιών.
Θα χρειαστείτε 3 απλά υλικά που υπάρχουν σχεδόν σε όλες τις κουζίνες.




υλικά:

  • 1 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα σε σκόνη
  • 3 κουταλάκια ελαιόλαδο
  • 1 αυγό 
  • λίγο χλιαρό νερό


εφαρμογή: 
Σε ένα μπωλ ανακατέψτε όλα τα συστατικά για να γίνουν μια μαλακή κρέμα. Ξεκινήστε από τη ρίζα των μαλλιών και απλώστε τη μάσκα σε όλο το μήκος της τρίχας. Τυλίξτε τα μαλλιά με μια πετσέτα και αφήστε τη μάσκα να δράσει για 10 – 12 λεπτά. Η θερμαντική δράση της μουστάρδας, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος στο κεφάλι με αποτέλεσμα την επιτάχυνση της ανάπτυξης. Επίσης ενισχύει τη δύναμη και τη λάμψη της τρίχας, με αποτέλεσμα τα μαλλιά σας να δείχνουν γερά και υγιή.
Εάν με την εφαρμογή νιώσετε κάποια ενόχληση στην περιοχή, ξεπλύνετε αμέσως. Εάν έχετε αλλεργία στα υλικά ή κάποια ευαισθησία στο τριχωτό της κεφαλής αποφύγετε να την κάνετε.

Η μάσκα για τη γρήγορη ανάπτυξη των μαλλιών με μουστάρδα είναι μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία, παρ’όλα αυτά είναι πιθανόν να χρειαστεί να κάνετε συχνή χρήση της μάσκας για να
αποκτήσετε μακριά και λαμπερά μαλλιά.










Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Δημοφιλείς αναρτήσεις